Cómo prepararse y qué llevar

Prepararse correctamente para trabajar con Ayahuasca y otras Plantas Maestras es importante para sacar el máximo provecho de su experiencia curativa. Nuestra ubicación natural también significa que estar correctamente equipado hará que su estancia sea más cómoda para que pueda relajarse completamente en el proceso.

Recomendamos a todos los huéspedes que se sometan a un chequeo médico antes de trabajar con nosotros. Específicamente sugerimos un chequeo de la presión arterial y un ECG para detectar cualquier anormalidad en la función cardíaca. Esto es responsabilidad de los huéspedes para llevar a cabo ellos mismos, si usted está viajando podemos recomendar un médico local que puede realizar esta prueba para usted.

• Evite las drogas recreativas, incluida la marihuana, durante al menos 2 semanas antes de comenzar su dieta o ceremonia.
• Evite el alcohol durante un mínimo de 48 horas antes de la Ceremonia de Ayahuasca.
• Evite el contacto sexual durante un mínimo de 48 horas antes de la Ceremonia de Ayahuasca.

Asegúrese de estar bien hidratado, pero por favor evite beber demasiada agua directamente antes o durante las ceremonias de Ayahuasca.

Se sugiere que evite los alimentos con inhibidores de la IMAO (enlace) durante al menos 24 horas antes de beber Ayahuasca esto incluye: alimentos fermentados o no frescos, queso, miso, tofu u otros productos de soja fermentada, frutos secos, tamari o salsa de soja, chucrut, alimentos en escabeche, extractos de proteínas, productos cárnicos procesados o ahumados, levadura / levadura de cerveza, (levadura en productos horneados está bien). También sugerimos que en las semanas antes de beber Ayahuasca o emprender una dieta de la Planta Maestra prepare su cuerpo para recibir la medicina, esto incluye evitar demasiados alimentos fritos, cafeína, alimentos picantes, lácteos, carne de cerdo y otros azúcares. Básicamente, alimentos frescos, limpios y naturales con una alta proporción de verduras y frutas frescas es la mejor manera de prepararse.

Muchos medicamentos y suplementos naturales no son complementarios con este trabajo y pueden ser peligrosos especialmente Medicamentos inhibidores de la IMAO, ISRSy o antidepresivos incluyendo la Hierba de San Juan. Por favor, consulte con su médico sobre la interrupción de cualquier medicamento antes de beber Ayahuasca o asistir a una dieta, idealmente al menos un mes antes.

Si usted es una mujer que viene para la dieta, por favor tome nota, la anticoncepción hormonal debe ser cesado 2 semanas antes de venir. También los DIU han interferido en el proceso de algunas mujeres. Si no tienes pareja, te recomendamos que lo consideres como un momento para quitártelo.

Por favor, infórmenos de cualquier medicación que haya tomado o esté tomando con la mayor antelación posible y podremos discutir su situación individual.

Visite también nuestro Pautas médicas para obtener información más detallada.

La meditación, el yoga u otras prácticas de mente/cuerpo/espíritu son muy complementarias a este trabajo, ya que te enseñan a concentrar tus energías, lo que puede ser muy útil durante este proceso, aunque no es obligatorio.

Vacunas para viajar a Perú: La mayoría de los médicos occidentales recomiendan pastillas contra la fiebre amarilla, la fiebre tifoidea, la hepatitis A y B y, a veces, la malaria. No recomendamos ninguna de estas vacunas como necesarias para visitar el Jardín de la Paz. La malaria y el dengue son extremadamente raros en esta zona y no estamos en una zona baja o pantanosa donde a veces se manifiestan. Algunos países como Australia requieren una tarjeta de vacunación contra la fiebre amarilla para volver a entrar después de visitar América Latina, esta es su elección, en realidad nunca hemos tenido la nuestra comprobado en la aduana por lo que esta es su elección. Si decide vacunarse, intente hacerlo el mayor tiempo posible antes de venir.

Lo más importante es tener una buena actitud, ser humilde, respetuoso y abierto de mente, dispuesto a entregarse a este trabajo como un proceso que se revela con el tiempo. Reflexionar sobre tus propias intenciones personales, preguntas u objetivos de sanación también es beneficioso.

Estamos en un lugar remoto y tenemos que transportar a los huéspedes en un 4×4 para llegar al centro. No se trata de moverse mucho y la ropa no se ensucia mucho. Le aconsejamos que traiga el mínimo equipaje que sea práctico para sus desplazamientos, esto no es un desfile de moda ni unas vacaciones. Lo sencillo es lo mejor.

• Pequeña linterna o frontal: necesaria para las ceremonias que se celebran en plena oscuridad en nuestra Maloka y para pasear por la propiedad de noche. Lleve pilas de repuesto.
• Pantalones largos ligeros y cómodos y camisas de manga larga, 2 o 3 conjuntos. También (llevar algo blanco en la ceremonia es una sugerencia por la vibración curativa que este color posee)
• Un jersey/suéter abrigado, ya que por las noches puede refrescar.
• Botella de agua.
• Botas de agua de goma u otro calzado impermeable. 
• Sombrero de sol.
• Pantalones cortos y camiseta o vestido para ir y volver del centro 
• Toalla.
• Chaqueta impermeable o poncho.
• Calcetines que cubran los tobillos y la parte inferior de las piernas.
• Bañador (opcional, creemos que nadar desnudo en el río es bueno para la salud)
• Esterilla de yoga si quieres.
• Un candado y una llave para tu cabaña, si quieres.
• Algo personalmente significativo y sagrado que puedes añadir a nuestro altar en la Maloka durante tu estancia, cristales, etc.
• Encendedor y tabaco natural Mapacho si fumas, esta es la única opción en nuestro centro y se puede adquirir fácilmente en los mercados de Tarapoto.
• Materiales creativos para tu dieta: bolígrafo, papel, pinturas, manualidades, instrumentos musicales, lo que quieras para canalizar tu proceso de curación.
• Artículos de aseo - ¡IMPORTANTE! durante la dieta los artículos de aseo y cosméticos no 100% vegetales son incompatibles con estos medicamentos, esto significa pasta de dientes no natural, crema hidratante, maquillaje, desodorante, repelente de insectos, champús, protector solar, etc. Muchos productos comercializados como "naturales" de hecho contienen productos químicos y minerales o sales así que por favor lea la lista de ingredientes. Recomendamos cepillarse los dientes e hidratarse con aceite de coco orgánico y dejar de usar cualquier otro producto de aseo durante este tiempo, a menos que puedas encontrar productos totalmente vegetales. También podemos ofrecerte aquí algunas opciones alternativas (¡sobrevivirás, te lo prometemos!) Si te niegas a abstenerte de utilizar cosméticos inadecuados, es posible que se te pida que abandones tu dieta, ya que puede ser peligroso para ti y para los demás.
• Mountain Rose Organics es un buen sitio web si cree que necesita llevar algunos productos.
• Libros: aunque está bien leer, no te sugerimos que te pases toda la dieta haciéndolo, porque puedes distraerte de tu propio proceso y escaparte a los libros. Sin embargo, si quieres leer, te recomendamos libros sobre espiritualidad, filosofía, sanación, naturaleza o desarrollo personal para mantenerte centrado en tu propósito.
• Electrónica, no hay necesidad de utilizar la electrónica durante su dieta y estamos fuera de alcance de todos modos. Portátiles, teléfonos móviles, etc se pueden almacenar de forma segura en la casa principal durante su estancia y tenemos acceso limitado a la electricidad también. Es apropiado escuchar un poco de música suave, pero ten en cuenta el espacio y el silencio de los demás utilizando auriculares o manteniendo la distancia al hacerlo.

Por favor, no se apresure, es aconsejable tener al menos 48 horas después de cortar (romper) su Ayahuasca planta maestra dieta para moverse lentamente fuera del centro y en sus viajes, por favor, no reservar un horario apretado para después de la dieta. Podemos recomendar una gran variedad de opciones de alojamiento cerca del centro. Uno nunca sabe cómo se va a sentir y puede necesitar moverse despacio. En algunos casos, el tiempo también puede impedir que salgamos el día previsto, por lo que es más seguro disponer de un margen de tiempo antes de seguir viaje.

Importante: Para más información sobre pautas dietéticas y conductuales posteriores a la dieta, visite aquí